Uhrzeit |
1. Camptag
27.08. |
2. Camptag
28.08. |
3. Camptag
29.08. |
4. Camptag
30.08. |
5. Camptag
31.08. |
6. Camptag
01.09. |
7. Camptag
02.09. |
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08.00 h |
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Wecken |
Wecken |
Wecken |
Wecken |
Wecken |
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08.30 h |
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Laufen für alle |
Laufen für alle |
Laufen für alle |
Laufen für alle |
Laufen für alle |
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09.30 h |
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Frühstück |
Frühstück |
Frühstück |
Frühstück |
Frühstück |
Frühstück |
10.30 h |
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Karate
spezifisches Koordinations-Training
Gruppe A |
Ein-Schritt-Techniken
Gruppe A |
Karate
spezifisches Konditions-Training
Gruppe A |
Karatewürfe und -feger
Gruppe A |
Konterformen
Gruppe A |
Zeltabbau/
Hütten räumen |
11.30 h |
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Karate
spezifisches Koordinations-Training
Gruppe B |
Ein-Schritt-Techniken
Gruppe B |
Karate
spezifisches Konditions-Training
Gruppe B |
Karatewürfe und -feger
Gruppe B |
Konterformen
Gruppe B |
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12.30 h |
Anreise
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Mittag |
Mittag |
Mittag |
Mittag |
Mittag |
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13.00 h
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Beginn Einchecken
etc. |
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14.30 h |
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Technik
Training Faust
Gruppe A |
Technik
Training Fuß
Gruppe A |
Frei/
Schwimmen |
Kombinationen
Gruppe A |
Wettkampf-Training
Gruppe A |
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15.30 h |
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Technik
Training Faust
Gruppe B |
Technik
Training Fuß
Gruppe B |
Frei/
Schwimmen |
Kombinationen
Gruppe B |
Wettkampf-Training
Gruppe B |
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16.30 h |
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Pause |
Pause |
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Pause |
Pause |
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18.00 h |
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Intensiv Kurs
für alle
(Randori) |
Intensiv Kurs
für alle
(Randori) |
Frei/
Schwimmen |
Intensiv Kurs
für alle
(Randori) |
Gemeinsames Grillen |
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19.30 h |
Abendessen |
Abendessen |
Abendessen |
Abendessen |
Abendessen |
Lehrgangsfete |
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22.00 h |
Nachtruhe |
Nachtruhe |
Nachtruhe |
Nachtruhe |
Nachtruhe |
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